Mide Şişkinliği
Mayıs papatyası: Yarım tatlı kaşığı mayıs papatyası, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanır. Her bardak çaya yarım veya bir tatlı kaşığı İsveç Şurubu eklenebilir.
Eğir kökü: Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış eğir kökü, bir bardak soğuk suda 10-12 saat demlendirildikten sonra ılıklaştırılır ve süzülür. Her öğünden önce ve sonra birer yudum olmak üzere, günde 6 yudum eğir kökü çayı içilir. Kullanım kolaylığı açısından, sıcak çay, önceden ısıtılmış bir termosta muhafaza edilebilir.
EVİNİZDE KENDİNİZE YER AÇIN
www.gurayyalincak.com
|